ポケモンGOのクールダウンチャート：ソフトバンを回避するための完全ガイド
編集者 キャロライン・ライアン | 2026 年 7 月 16 日 | 仮想ロケーション
ポケモンGOのクールダウンタイムについて学びましたか？ポケモンGOはプレイヤーの不正行為を防ぐために多くの対策を講じており、クールダウンタイムはその一つで、プレイヤーのバトルにおいて非常に重要です。ポケモンGOのPvPでパフォーマンスを向上させたいなら、クールダウンの仕組みを理解することが不可欠です。多くのプレイヤーはポケモンのステータスやタイプ相性にしか注目しませんが、経験豊富なトレーナーはクールダウンのタイミングが勝敗を分けることを知っています。それでは、クールダウンの仕組みを詳しく見ていきましょう。 ポケモンGO クールダウンチャート この記事では、より直感的なクールダウンリマインダーを備えた信頼性の高い位置情報偽装ツールを紹介しています。.
コンテンツ：
パート1。. ポケモンGOにおけるクールダウンとは何ですか？
ポケモンGOのクールダウンは、ゲーム内でのあらゆる不正行為を防ぐための組み込み機能です。まず、クールダウンとは、ゲーム内で行われたアクティビティから、ゲーム内の新しい場所での次のアクティビティまでの間に経過する必要のある時間のことです。.
これは、ゲームがプレイヤーが最後にアクションを実行した場所から現在位置までの距離をチェックすることを意味します。プレイヤーが規定時間内にその距離を移動することが不可能と思われる場合（例えば、テレポートを使用した場合）、クールダウン期間が開始されます。この期間中は、ポケモンを捕まえたりポケストップを回したりといったアクションが自動的に失敗と判定され、ソフトバンと呼ばれる状態になります。.
パート2。. 2026年のポケモンGOクールダウンチャート概要
ゲームの不正防止アルゴリズムが作動しないようにするには、ゲームの標準冷却チャートを参照する必要があります。この冷却プロセスに必要な時間は、次の手が打たれるまでに移動した距離によって決まります。なお、許容される最大冷却期間は2時間（120分）です。.
標準的な距離対時間比率の概要は以下のとおりです。
| 移動距離 | 必要なクールダウン時間 |
| 1km以上 | 1分 |
| 5キロ | 2分 |
| 10 km | 7分 |
| 25キロ | 11分 |
| 50キロ | 20分 |
| 100キロ | 35分 |
| 250 km | 45分 |
| 500km | 60分（1時間） |
| 1000km以上 | 120分（2時間） |
ヒント： ニューヨークから東京へのフライトなど、長距離を移動した場合でも、最後にゲーム内で操作してから最大2時間待てば、安全に再びプレイできるようになります。.
パート3。. ポケモンGOでクールダウンを引き起こすアクション
ただし、すべての動きやタップがクールダウンプロセスを引き起こすわけではありません。クールダウンプロセスは、サーバーと通信して座標を送信するような操作を行ったときに開始されます。.
クールダウンをトリガーするアクション：
- ・野生のポケモンを捕まえる： ポケモンをうまく捕まえたり、捕獲画面でうっかりモンスターボールを落としてしまったり。.
- • ポケストップやジムを回す： バッグの中に空きスペースがなくても、写真ディスクを回転させてアイテムを集めることができます。.
- • ジムバトルとレイドバトル： ジムの防衛ポケモンにきのみを与える、ジムにポケモンを配置する、レイドバトル中にバトルを開始する。.
- • 逃げるポケモン： ポケモンが脱走して逃げ出した場合でも、あなたの位置情報は記録されます。.
クールダウンをトリガーしないアクション：
- ・何の行動も起こさずに新しい場所に引っ越す。.
- ・卵を孵化させる、またはポケモンを進化させる。.
- ・調査課題を完了するか、週ごとの報酬を獲得する。.
- ・ポケモンを交換したり、友達にプレゼントを送ったりする。.
こうした動作を把握しておけば、問題なくクールダウン表に従うことができます。.
パート4。. ボーナス：クールダウン時間に関する注記付きの優れたPOGOスプーファー
POGOのクールダウン時間メカニズムは厳格ですが、信頼できるロケーションスイッチャーをうまく利用すれば、BANされることなく偽のロケーションやルートを作成できます。 任意の座標, これには、残り時間を正確かつ明確に把握できるクールダウン時間のカウントダウンが含まれています。iOS デバイスをジェイルブレイクする必要はなく、物理的に移動することなく、GPS 位置情報をすばやく安全に変更し、ポケモンで希望のルートを作成できます。さらに、AnyCoord は Bluetooth 接続をサポートするようにアップグレードされ、POGO のエラー 12 が修正されました。.
- • 仮想ロケーションを設定する デバイス上で。.
- ・ARベースのゲームのようなスタイルで歩行動作をシミュレートする。.
- • 必要に応じて仮想ルートを作成し、サポートします ジョイスティック操作.
- • ソーシャル メディアや出会い系アプリケーションで偽の位置情報を表示する。.
- • 位置情報を安全に隠します。.
AnyCoordの使い方
ステップ1。. ダウンロードしてインストールする 任意の座標 WindowsまたはMacコンピュータにツールをインストールしてください。次に、モバイルデバイスをケーブルまたは無線でコンピュータに接続し、ソフトウェアを開きます。.
ステップ2。. これで、メインインターフェースが表示されます。 場所、1ヶ所モード、複数ヶ所モード、ジョイスティックモードのオプションを変更します。 続行します。.
ステップ3。. 次に、地図ページが表示されます。モバイルデバイスで一時的に使用したい場所を入力します。エリアを設定したら、 修正する ボタンを押して、なりすまし処理を最終的に開始します。その後、モバイルデバイスの位置情報を確認し、仮想位置情報として正常に設定されたことを確認できます。.
クールダウン時間のカウントダウンは右下隅に表示されます。.
パート5。. ポケモンGOのクールダウン時間に関するよくある質問
クールダウン期間中にポケモンを強制的に捕獲した場合、どうなりますか？
冷却時間前に操作しようとすると、ゲームは違反モードと認識します。その場合、野生のポケモンはモンスターボールを食べると必ず逃げ出し、補給ステーションを回転させても「後でもう一度お試しください」と表示され、何もドロップされません。このプロセスはソフトバンと呼ばれています。.
高速列車や飛行機の中でゲームをプレイすると、クールダウン時間が発生しますか？
はい、そうなります。ゲームを頻繁に起動してポケモンを捕まえようとしたり、高速で移動する乗り物で車輪を回転させたりすると、ゲームサーバーは移動速度が通常の歩行速度や自転車速度（通常時速40～50キロメートル以上）をはるかに超えていることを検知し、自動的に冷却ロックを作動させます。ただし、ポケモンを捕まえたりバトルしたりせずに、長距離を高速で移動している間だけゲームを起動しておく場合は問題ありません。.
野生のポケモンを捕獲する際のインターフェースを誤ってタップしてしまった場合、ボールを投げなくてもクールダウンが発生しますか？
そうはなりません。果物を与えたり、モンスターボールを投げたりしていない限り、サーバーに位置情報のやり取り要求は送信されません。この場合、インターフェースをそのまま終了して、自由に他の場所に移動できます。.
冷却規則違反を最も安全に回避するにはどうすればよいでしょうか？
最もシンプルで安全な鉄則は、2時間ルールを厳守することです。マップ上でどれだけ遠くまで移動しても、最後に操作してから120分間静止するか待機すれば、世界中のどの新しい場所でも安全にゲームをプレイできます。あるいは、AnyCoordを使えば、距離に応じた具体的なクールダウン時間を確認できます。.
結論
結論として、 ポケモンGOのクールダウン このシステムは、すべてのトレーナーがアカウントを保護し、ゲームを快適にプレイするために非常に重要です。ゲームのクールダウン期間は、移動距離によって決まり、最大グローバル制限は2時間です。毎日のゲームでは、座標ロックを引き起こす行動と安全な行動を区別し、距離と時間の対応関係を厳密に守れば、ポケモンからのペナルティを完全に回避できます。信頼性が高く使いやすいポケモンスプーファーが必要な場合は、AnyCoordを試して、自宅からPOGOをプレイできます。.
